荐 语 

这是一本关于养育女儿的书，在女儿的成长过程中，不可否认，母亲扮演着比父亲更重要的角色。爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自于父母，而这爱与伤害也往往被孩子继承下来。 

这本书不仅帮助我们了解自己，更帮助女性重塑自我，收看本期视频的时候你可能对自己做了一些评估，发现了一些需要消除的“自恋特质”，没必要因此心情不好，承担起应有的责任，做有爱的母亲（或女儿）。

作 者 简 介

卡瑞尔·麦克布莱德，美国注册婚姻和家庭治疗学家，拥有28年的心理咨询实践经验。近十几年里，麦博士主要从事有关自恋家长对孩子影响的研究，经成功解决了许多此类案例。

值得一提的是麦博士在写作本书时，得到了她那位曾经羁绊她妈妈的支持，虽然老太太担心会被女儿写成一个坏妈妈，但终究还是祝福了女儿，这无疑具有积极的象征意义！情感的遗传如同基因遗传一样，代代相传，一些家族传承着令人喜悦、赞叹，以及让孩子心怀感激和自豪的品质，另一些则让人心碎，并且具有破坏性，它们不应该传给我们的后代！

但愿我们的会员以及所有听过、读过本书的人能完成自我修复，阻止这一“丑陋”的遗传过程，而不是把这个任务传给我们的下一代。

精 华 解 读

以下内容为《母爱的羁绊》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。

目 录

引言：别把母爱捧上了天

一、自恋的妈妈

二、自恋妈妈羁绊下的女儿

三、自恋母女间的十根毒刺

四、自恋妈妈的六张面孔

五、告别母爱羁绊的四个步骤

结 语

你要把爱给到你的孩子这时候，你才能够建立一个独立完整的自尊体系！

我们建议有自恋妈妈征兆的女性都要去读一读这本书，它可以帮助你了解自己，了解你的母亲和你的女儿，还可以帮助你重塑自我。